襄陽心理咨詢，襄陽青少年心里咨詢，有這樣一部分人，平日里正常工作、學(xué)習(xí)或是外出購物，看似與常人無異，但每逢遇到社交環(huán)境或社交活動，便心生恐懼，急著逃離。他們將自己和內(nèi)心封閉起來，大部分時間都寧愿呆在家里，不與人往來，不結(jié)交朋友，很孤獨。這種無法適應(yīng)環(huán)境的病態(tài)心理，稱之為自我封閉心理。襄陽心里醫(yī)生提醒您自我封閉心理具有以下四種特點：

1.非溝通性

溝通是人類的基本需求，也是人與人之間傳遞思想與情感的過程。擁有自我封閉心理的人，平時看起來可以和普通人一樣上學(xué)、上班，但是他們最希望的就是呆在家中，不愿主動與人溝通交流，盡量減少接觸次數(shù)。對于社交和交流有種恐懼或厭惡感，他們多數(shù)比較內(nèi)向敏感，更喜歡寫作等獨身一人的活動。
2.逃避性

有些人遇到困難挫折時，在生活或其他方面受到了打擊，心理便會產(chǎn)生偏差，感到難以承受精神壓力。他們往往會選擇逃避社交來避開壓力和麻煩，不敢去面對。

3.普遍性

無論是兒童還是青少年，中年或是老年人，不同的年齡層次皆有可能產(chǎn)生自我封閉心理，例如廣場恐怖癥、社交恐怖癥、社交障礙、人際關(guān)系問題等。

4.有孤獨感

自我封閉者經(jīng)常感到孤獨，將自己與外界隔離，朋友很少甚至幾乎沒有。但有時他們也會享受孤獨的時光，讓自己習(xí)慣于沉浸在自己的世界，不受他人影響，使得自我封閉的心理不斷循環(huán)往復(fù)。

 

襄陽青少年心理醫(yī)生提醒您，若一旦發(fā)現(xiàn)自己或身邊的人存在自我封閉的心理，應(yīng)盡快聯(lián)系心理咨詢師進行調(diào)整，否則將會引發(fā)出更多新的問題。