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樊城心理醫生幫助孩子戒掉網癮
*發布時間:2016-07-21    

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網癮(即網絡成癮),又稱網絡過度使用癥,主要是指長時間沉迷于網絡,對之外的事情都沒有過多的興趣,從而影響身心健康的一種病癥。網癮的高發人群多為 12-18歲的青少年,以男性居多,男女比例為2:1,而這個時期的孩子,本身大腦皮層發育不完善,意識也比較弱化,理解判斷力差,自控能力也比較差。他們大多都處于青春期,反叛心理嚴重,對新鮮事物又充滿了好奇、驚險和浪漫,以滿足這個階段的人生需求,而網絡出現之后,網絡游戲、色情和聊天,恰好對應了青少年的心理需求,自然就會網絡成癮。

襄樊心理醫生
        不以工作學習目的,持續和反復的利用網絡玩游戲,經常是同其他玩家一起,導致臨床上顯著的損害或痛苦,符合下面5條或5條以上即可為網絡成癮:
       1.對網絡游戲的渴求(總想著前一次的游戲活動或期待著玩下一次;網絡游戲成為日常生活的主要活動)。
       2.當不讓玩網絡游戲時表現出易怒、焦慮或悲傷等情緒,但是沒有藥物戒斷的體征。
       3.總是需要增加玩網絡游戲的總時間。
       4.想控制玩網絡游戲不成  功。
       5.因為玩網絡游戲而對先前的愛好和娛樂失去興趣,除了玩游戲。
       6.即使知道后果仍過度玩網絡游戲。
       7.關于網絡游戲的涉入程度,向家人、治療師或他人撒謊。
       8.用網絡游戲來回避現實或緩解負性情緒。
       9.因為玩網絡游戲,已經危害到或失去了重要關系、工作、教育或就業機會。
       注:這種障礙里只包括了的網絡游戲。因為生意或職業活動的需要而上網的并不包括在內;也無意包括其他娛樂或社交性網絡使用。
       病程標準:
       每天上網6小時以上,這種上網狀態持續了三個月以上。
       嚴重程度標準:社會功能受損。
       社會功能即學習、工作和交往的能力因長期上網而受損。
       長期沉迷于網絡可能導致對自己的學業及工作前途感到悲觀、自我評價過低、情緒低落、做事情沒有興趣、愉快 感下降、與人交流過少甚至害怕與人交往。
 
      戒斷反應:
對網絡的使用有強烈的渴求或者沖動感,對網絡產生心理依賴;如果減少或者停止上網時就會出現周身不適、煩躁、易怒、注意力不集中、睡眠障礙等戒斷反應。這是診斷其為網絡成癮的必備標準。

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