隨著國內(nèi)心理學(xué)發(fā)展成熟和人們對心理健康的關(guān)注程度不斷提高，越來越多的人開始主動尋求心理咨詢的幫助，但“我的問題究竟適不適合咨詢？到哪里能夠找到專業(yè)的咨詢師？”會讓求助者無從下手，襄陽心理咨詢，襄陽心理咨詢哪家好，襄陽心理咨詢機(jī)構(gòu)就來跟大家講講如何正確尋求心理治療。

一.醫(yī)院心理科
因醫(yī)師具有處方權(quán)而一般的心理咨詢師并沒有，如果是需要藥物治療配合心理咨詢的一些問題，比如嚴(yán)重的抑郁癥、精神疾病康復(fù)、身心障礙等等，可以選擇。
二.一些心理學(xué)科領(lǐng)先的高校也會有面向社會的心理健康中心
咨詢師以本校的教授和碩博士研究生為主，優(yōu)勢在于科班出身，受過相對系統(tǒng)的專業(yè)訓(xùn)練也有比較豐富的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，涉及的領(lǐng)域也比較寬，可以在學(xué)校的官網(wǎng)上查詢到咨詢師擅長的理論和領(lǐng)域、聯(lián)系方式收費(fèi)標(biāo)準(zhǔn)等，按需咨詢。
三.市場化的心理咨詢機(jī)構(gòu)
有一些新穎的、特別的療法也蘊(yùn)含在這些機(jī)構(gòu)中，例如催眠、正念、舞動、冥想等等，可以滿足更多元化的需求。