青少年心理學(xué)校西典心理咨詢教你如何自測(cè)緊張的家庭氛圍,青少年心理咨詢服務(wù),襄陽(yáng)專業(yè)心理醫(yī)生就找西典學(xué)校，這個(gè)方法很簡(jiǎn)單，親子之間有沒(méi)有親密和信任，有沒(méi)有和諧的家庭氛圍，你只需要評(píng)估一下幾個(gè)方面：

①青春期之前的兒童對(duì)父母有沒(méi)有毫無(wú)顧慮，下意識(shí)自然的親密的肢體接觸，比如摟抱、拉手、拍打揉捏、打鬧嬉戲等
②呼喚爸爸媽媽等家人的稱呼脫口而出，非常自然

③講話不經(jīng)思考，表達(dá)自然，情緒與內(nèi)容一致（高興的事情則表現(xiàn)為開(kāi)心、興奮等，不高興的事情表現(xiàn)為委屈、憤怒、悲傷等）

④眼神接觸自然，符合中國(guó)人文化的習(xí)慣（3-5秒的持續(xù)時(shí)長(zhǎng)）
⑤青春期之后的青少年能夠自然無(wú)顧慮地分享自己的見(jiàn)聞、認(rèn)知觀點(diǎn)和朋友交往的細(xì)節(jié)（包括異性）
上面的幾個(gè)細(xì)節(jié)如果答案為“是”居多，那么恭喜你，你們的家庭氛圍是和諧溫暖的；如果更多答案是“否”，那么你需要引起重視了，說(shuō)明你們家庭氛圍緊張，交流不暢，具有深層次的隔閡或者是觀念、行為沖突。